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          最新動態(tài)學(xué)院動態(tài)

          逐夢世賽 心育護(hù)航 ——記學(xué)院世賽選手賽前心理素質(zhì)提升培訓(xùn)

          本網(wǎng)訊 為助力我院世賽選手在第46屆世界技能大賽中取得更加優(yōu)異的成績,團(tuán)委協(xié)同教務(wù)處舉辦了世賽選手賽前心里素質(zhì)提升培訓(xùn),培訓(xùn)從10月16日開始啟動專家走訪調(diào)研,12月2日結(jié)束全部授課。培訓(xùn)一共分為五場,其中一場為教練量身打造,四場為學(xué)生選手量身打造。

          選手培訓(xùn)專場開場

          團(tuán)委邀請到衡陽市愛之家心理健康指導(dǎo)服務(wù)中心作為培訓(xùn)課程設(shè)計的主創(chuàng)團(tuán)隊。由該中心主任、衡陽團(tuán)市委青年講師團(tuán)特聘心理專家王玉秋老師擔(dān)任培訓(xùn)授課老師。培訓(xùn)課程設(shè)計非常務(wù)實。心理專家在制定培訓(xùn)課程大綱之前,走遍了學(xué)院各個實訓(xùn)場地進(jìn)行觀摩,并且訪談了指導(dǎo)老師以及訓(xùn)練選手。

          教練培訓(xùn)專場

          培訓(xùn)以減壓放松、情緒管理為基本內(nèi)容。每一場培訓(xùn)都是從熱身游戲開始,讓學(xué)員們相互熟悉,心情放松。接下來是使用心理潛意識圖卡對學(xué)員進(jìn)行投射測驗,利用心理投射機(jī)制對學(xué)員內(nèi)心比較真實和隱秘的狀態(tài)進(jìn)行讀取,以便更加了解學(xué)員的真實心理狀態(tài),并根據(jù)其真實的心理狀態(tài)微調(diào)培訓(xùn)課程,使其更符合學(xué)員的心理需要。

          最后一場培訓(xùn)采用學(xué)習(xí)情緒釋放法(簡稱EFT),它是國際上通用的情緒釋放方法,通過敲擊人體的一些相關(guān)的點(diǎn),也就是所謂的神經(jīng)通道,將情緒進(jìn)行緩解和消除。學(xué)員們依次發(fā)言表達(dá)心中感受:在培訓(xùn)里得到了很好的放松和愉悅的體驗,對學(xué)院的關(guān)心由衷感恩,紛紛表示一定以最好的狀態(tài)投入第46屆世界技能大賽,以更好的成績來回報學(xué)院、教練和自己。


          (供稿/院團(tuán)委 歐陽至亮)

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